Уроки, обучающие грамотно использовать энергию ци – главную жизненную силу человека. Растяжка, суставная гимнастика, элементы боевых техник, дыхательные практики.
Старинные Боги наших предков.
Встарь-содержит кулинарные рецепты, которым более ста лет, рассказы о древних славянах их быте и традициях, тематический форум, сайтовый инф. В скором будущем на сайте появятся разделы об истории городов и монастырей, библиотека, кинофильмы на историческую и православную тематику.